お待ちかね、タルト作りです！今回はオレンジタルトを作ります。講師はあまマーレイベントでもいつもおいしいタルトやコーヒーを出してくれている丹後貴視さん。おうちでもおいしいタルトがつくれるように丹後さんから学びましょう。※要申込

日時：　5月26日（土）13：30-16：30
場所：　あまマーレ　　　　　　　
講師：　丹後貴視　
定員：　8名　　　　　　　　　　　
参加費：　1000円
持ってくる物：　エプロン/お持ち帰り用容器
申込み：　あまマーレまでご連絡ください。

丹後貴視：
島根県雲南市出身、崎在住。平成25年崎みかん再生PJに従事するため移住。大学時代の飲食店でのアルバイト経験を活かして、崎カフェやあまマーレ感謝祭などで、みかんケーキやコーヒー屋さんを出店。今やこだわりタルトとコーヒーは海士町では有名。

気楽にみんなで瞑想しませんか？初心者でも全然大丈夫です！あれこれ考えず、ただ自分の呼吸に意識を向けて「今」に集中してみます。静かなあまマーレで心も体もリラックスさせてみましょう。

日時：　5月18日（金）20：00-21：00
場所：　あまマーレ 遊戯室
定員：　なし　　　　
参加費：　無料
持ってくる物：　ひざかけ/水など飲み物/持ってる人はヨガマット
講師　：　島のほけんしつ　蔵　島根輝美
島のほけんしつ　蔵とは：
心と体をサポートするケアルーム。学校の保健室のように体の不調の時も、心に元気がない時も駆け込めるような場所。セラピストである島根輝美さん（写真）がその人にあった方法で（アロマ、クレイ、ハーブ、陰陽五行、東洋医学の考え方など）ケアにあたる。